SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • TRENING!!! PROSZE O POMOC!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O czym jest ta gadka w ogóle??? Ułóż cały plan (przede wszystkim liczbę powtórzeń - od kiedy to rodzaj ćwiczeń decyduje o sile?)i podaj do oceny - wtedy postaramy się pomóc! I przede wszystkim wypełnij profil, nie wiadomo nic o tobie. i do ROCI3... - "wszystko jest na siłe - np. przysiady" - przysiady są na klatkę?!??!?!? Może odrobina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2007-01-30 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia/...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednocześnie dodasz do diety mleko, jajka, odżywki, to w życiu się nie dowiesz od czego masz krosty. a! u dzieci reakcje skórne na spożycie białka są częstsze niż u dorosłych, więc naprawde to ze masz takie same krosty nie musi oznaczac tej samej przyczyny. ja tez nie jestem dermatologiem, ale dermatolog uczył mnie tego o czym piszę. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-01-30 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek tesco 12 zl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 4 lat pije te z wytlokow i wszystkie wyniki mam w porzadku wiec czym sie tu przejmowac? :) poza tym sposobow produkcji dziewciczej oliwy sa chyba 3...i osobiscie nie spotkalem sie jeszcze w sklepach z ta ktora jest na 1szym miejscu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2007-01-30 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepszymi intencjami, ale to po prostu nie jest prawdą. Być może nasze metody przekazywania wiedzy są zgoła inne, ale śmiem twierdzić, że uświadamianie ludzi co jest czym i czego należy się po tym spodziewać jest fair, natomiast "optymistycznym nastawianiem" do konkretnych produktów zajmują się specjaliści od reklamy. Naiwnym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2007-01-30 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 50 gram monster massa.Po jakiejś pół godzinki od wypicia monstera mam krótkotrwałe bóle brzucha ale bardzo mocne.A dzisiaj np. czuje niesmak i boli mnie brzuch.Jak myślisz czym moze być to spowodowane??Ostatnio jeszcze kupiłem nowego monstera (inny smak niż miałem dotychczas)ale bardziej o te bóle "podejrzewam"mleko.A co Ty o tym [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2007-01-30 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasi faceci

    Post
    Galeria Zdjęć

    o czym ty w ogole mowisz? Pudzian? to jest ewenement, ze wzgledu na genetyke ma taki niski poziom tluszczu... troche wiedzy a nie porownywanie ludzi, tak jakby mieli identyczna genetyke... kolesie naprawde ostro zbudowani, a i piesek za***isty:P sam mam amstaffa , tyle ze poltora rocznego i bardzo go sobie chwale... :))) zero agresji - wychowanie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] Następnie, powinien obniżyć ilości białka do 1.1 gram na pół kilograma wagi ciała i podnieść ilość węglowodanów do 2.2 gram na pół kilograma wagi ciała przez jeden dzień. Po czym, powtórzyć taki cykl, trzech do pięciu dni o niskim spożyciu węglowodanów z jednym dniem wysokiego spożycia węglowodanów. Dlaczego należy podnieść spożycie węglowodanów? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2007-01-30 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia z treningu na trening. Według badań pełne zaadoptowanie się do nowego obciążenia to jakieś 3 tyg.(przez jakieś 3 tyg. możemy cały czas czerpać korzyści z danego obciążenia po czym powinniśmy je zwiększyć by uniknąć zastoju) z czego miałoby wynikać zalecane 2-3 tyg. utrzymania rutyny... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-30 20:52:05

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2007-01-30 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 369258: wiec czekam jak niechcesz oficjalnie ujawniac na czym bedziesz palił bf% tio moze napisz mi na priv Wytrzymaj jeszcze te parę dni w niepewności. O spalaczu napisałem na tyle dużo, że każdy ciekawski może to sprawdzić w google. dzi: LOL Wróciłem właśnie z kosza. To była pierwsza gra po ponadrocznej przerwie i już po 3 minutach płuca miałem [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody a orale

    Temat
    Doping

    [...] odznawiac (jako ze organizm mlody itp itd) ,pytanie moje jest nastepujace ,jako ze chcialem wystartowac wtedy tak w marcu no i tradycyjnie zaczac od jedzenia mety + innbe srodki ale nie istotne ,najbardizej chodzi mi o ta mete , no bo poprostu sie obawiam ,mysle czym to by mozna jakos zastapic nie iwem moze zaczac propionatem? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2007-01-30 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu kreatynowym. Zastanawia mnie również pointa Twojej wypowiedzi - co do końcowych efektów, wiadomo, że różnic nie bedzie kolosalnych lecz niewielka różnica na przestrzeni dłuższego czasu bedzie wiecej odczuwalna... - która moim zdaniem jest zachowawcza i niesprecyzowana, gdyż nadal nie wiem na czym polega przewaga np: jabłczanu nad mono.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-01-30 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO KRE ALKALYN?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mianowicie nie długo koncze cykl na kre alkalyn olimpa 2500 i nasówa się pytanko na czym pozniej pojechac?? co byscie proponowali zastanawiam sienad jakims jabłczanem albo stackiem ale znowu jakims tanim zeby na cykl starczyło z góry dzieki za odp:D acha jeszcze będe miał do tego nitroxa z Megabolu oczywiscie nie kupiłem ,za free

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-01-30 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie pisałam. To też odpowiedź do Sachem. Mówimy o glukozie, która przeciez cukrem nie jest. Pisząc natomiast o makaronie, miałam raczej na myśli ten z pełnego ziarna, nie biały. A to już różnica. Zatem czym wyjaśnisz mojego chudnięcie w czasie, gdy byłam na tej diecie? I to ogólne dobre samopoczucie? Chyba nie efektem placebo..?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nastolatki-precz z tluszczem!!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcze wegle w posilkach okolotreningowych czyli warunek podstawowykazdy posilek zawiera bialko + tluszcze +warzywa weglowodany okolotreningow0 a teraz skrot, co jest czym: bialko - chude mieso, ryby, jaja, twarogi warzywa - najlepsze wysokoblonnikowe, jak kapusta, salata, brokuly, kalafior, seler, marchew surowa, unikaj burakow, groszku, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2007-01-30 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    khaine -jesli mozna-jaka dieta i trening? gym siedz i radź;/ o czym ten serial? nie mam tv:/ ałaaaaaa! facet znow cos o weselu to jest chore, on siedzi obok, a ja na niego wypisuje! dol, dol, zdolowanie Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-31 01:34:34

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 01:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czym się różnią jednonienasycone od wielonienasyconych? oessu ilością podwójnych wiązań między atomami węgla. jednonienasycone mają jedno takie wiązanie, a wielonienasycone - wiele co sprawia, że są bardziej podatne na utlenianie (dlatego m.in. nie nadają się kompletnie do smażenia) a głupi tran ma tyle antyutleniaczy (wit a, e), że ma [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu czytam te forum, gromadze info ...... i chyba przegiąłem, bo już sam nic nie wiem, zmięszało mi się wszystko. Prośba kolejna, o wyrozumiałość Może zanim będzie w czym leży problem, napiszę co robię, co bym chciał itp... Mam 23 lata, 181 cm wzrostu a moja waga waha się pomiędzy 65 - 67 kg (dużo za sprawą roweru i dosyć ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-01-31 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pracy na silowni/ nie oszukujmy sie wiele z tego co osiagnal zawdziecza SAA. Ja nigdy nie bede taki duzy, nigdy nie osiagne tego poziomu bo wiem co trzeba poswiecic i czym zaryzykowac - jak ktos ma rodzine i poukladane w glowie to wie o czym mowie. Wiec co mnie moze interesowac jego trening, dieta i inne duperele. Jezeli jednak mialbym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2007-01-31 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadł. Facet jest (jak na moje standardy) szybki i pomysłowy (choć przeciwnik w tej walce nie robił praktycznie nic poza zbieraniem ciosów, więc ...)-ale nie mam pojęcia, w czym niby przeszkodziłby mu brak znajomości Capo. Widzę za to, w czym przeszkodziłby mu brak znajomości grapplingu i MT. Przeszkodziłby mu w wygraniu walki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2007-01-31 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odzywki oparte na bazie białek serwatkowych Jakie były początki i kierunki zastosowania koncentratów białek serwatkowych w przemyśle spożywczym? Warto jest zapoznać się z początkami produkcji koncentratów opartych na białkach serwatkowych, oraz ich pierwotnym przeznaczeniu w przemyśle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13832 Data: 2007-01-31 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)